Онлайн калькулятор расчета свободного и биодоступного тестостерона

В большинстве случаев распространено исследование общего уровня тестостерона. Но не всегда этого достаточно, так как тестостерон существует в 3 фракциях.
1) Тестостерон, связанный с ГСПГ – не имеет биологической активности.
2) Тестостерон, связанный с альбумином – может проявлять биологическую активность
3) Свободный тестостерон – способен к реализации биологических эффектов
Данный онлайн калькулятор расчета свободного и биодоступного тестостерона позволяет просто, доступно и быстро произвести расчеты свободного и биологически активного тестостерона. Причем на основе данных, стандартно назначаемых исследований и результатов (общего тестостерона, ГСПГ, общего альбумина). А это позволит получить дополнительную нужную информацию и поставить точный диагноз, и, как следствие, эффективного решения проблем.
Альмумин
SHBG
Тестостерон
Тестостерон - главный мужской гормон, хранитель мужского здоровья. Для мужчины гормон дает стрессоустойчивость, мышечную массу, определяет энергетическую силу мужчины, выносливость, сексуальную активность, амбиции.

Что делать для того, чтобы поддерживать нормальный уровень тестостерона и повышать его?

Стрессы, неправильное питание, алкоголь и многое другое влияет на нормальный уровень тестостерона.

Ночное мочеиспускание, ожирение и эректильная дисфункция – все это взаимосвязано и означает нарушение уровня тестостерона.

Самые первые признаки того, что есть необходимость обратить внимание на свое здоровье мужчине совершенно спокойно можно определить в домашних условиях. Если встаете в туалет ночью, если вы набрали лишний вес, то пора провести диагностику и принять все меры. И это достаточно серьезно, так как синдром недостатка, дефицита тестостерона, приводит к серьезным заболеваниям. Страдает сердце, сосуды, центральная нервная система, опорно-двигательный аппарат, мочеполовая система. Снижается, так же деловая творческая активность, портится характер, появляется бессонница.

Существуют известные секретные способы повышения уровня тестостерона у мужчин. Самое первое – похудеть, уменьшить количество жира. Контрастный душ и физическая зарядка по утрам – это, то малое, что вы можете сделать для себя.

Правильное питание тоже имеет не малое значение. Есть ряд продуктов увеличивающих количество тестостерона. Преимущественно, это продукты, содержащие витамины группы В и, особенно, В6, В12, цинк. Добавляйте в свой рацион неочищенный коричневый рис, сыра, нежирное мясо, хлеб из непросеянной муки, био-йогурты.

И, на удивление, холестерин, который играет роль транспорта андрогенных клеток, в том числе и тестостерона. Так что не всегда стоит с ним бороться.

Однако, повышение уровня тестостерона, так же нежелательно. Избыток его может привести к раздражительности, агрессии и быстрой возбудимости.


Здоровье, спорт, фитнес - калькуляторы и конвертеры