Расчет идеального веса по формуле Брунхарда

Формула расчета оптимального веса Брунхарда, основана на измерении окружности грудной клетки, из всех калькуляторов этот – самый демократичный! :)
Окружность грудной клетки в см.
Ваш рост в см.
Формула Брунхарда с отступлением
Одна из формул расчета оптимального веса, а именно формула Брунхарда, основана на измерении окружности грудной клетки:
Ваш идеальный вес = Рост в см х Окружность грудной клетки / 240.

Как будто и в этом случае в расчет не принимаются ни особенности телосложения, ни тот факт, мужчина вы или женщина.
Теперь небольшое отступление. Уважаемые дамы и барышни, перед тем, как начать священную войну за похудание, серьезно подумайте о своей груди. Женская грудь состоит не только из молочной железы, но и вполне существенной жировой прослойки, причем иногда именно жир составляет ее основную часть. В таком случае, в результате похудания вы не только рискуете сменить 4-й размер бюста на 1-й, но и абсолютно утратить красоту его формы. То есть счастливая обладательница пышной груди после диеты может получить те самые «ушки спаниеля».

Как же поступить?

Если вы дорожите размером и формой бюста, с осторожностью отнеситесь к сокращению килограммов. Более того, потерю сантиметров в окружности груди придется компенсировать наращиванием мышечной массы.

Силовые упражнения на область бюста довольно просты. Вот только не всех порадуют формы Мадонны, которые уж слишком смахивают на мужественные мускулы культуристки, а не на нечто соблазнительное.

Поэтому просто посчитайте свой вес по формуле Брунхарда : из всех калькуляторов этот – самый демократичный!